Home/Suplementacija |
 |
Suplementacija |
Ako znamo da vitamini i minerali imaju tako važnu ulogu u sprječavanju bolesti-zašto ne možemo samo uzeti vitaminsko mineralnu tabletu i prestati se brinuti o prehrani ?
Ovo je jedna od najčešćih zabluda vezana za prehrambene dodatke (suplemente).
Vitamini i minerali, da bi bili djelotvorni moraju djelovati zajedno s hranom. Oni nisu isto što i hrana, niti se mogu koristiti umjesto hrane.
Potrebe organizma za suplementima nisu uvijek jednake, a posebna stanja zahtijevaju i posebne režime prehrane kao i uzimanje odgovarajućih dodataka.
|
Suplementacija |
Kako znati što točno nedostaje?
Za utvrđivanje količine vitamina i minerala u organizmu preporuča se napraviti organometrijsko testiranje.
To je bezbolna pretraga koja točno pokazuje trenutnu koncentraciju vitamina, minerala i esencijalnih masnih kiselina u organizmu.
Aparat kojim se provodi test naziva se EAV organometar i sama pretraga traje oko 20 minuta, a temelji se na mjerenju električnog otpora na točno određenim točkama na koži trupa, glave i vrata, tj. u akupunkturnim točkama. Metoda je primjenjiva i kod djece.
Samo na osnovu ovakvog mjerenja i utvrđenih eventualnih nedostataka možemo preporučiti ciljanu suplementaciju, odnosno što i u kojoj količini dopunski uzimati.
Ovisno o dobivenim rezultatima, mjesec dana nakon prvog ispitivanja slijedi kontrolni pregled.
Pacijent dolazi na kontrolne preglede sve dok se ne postigne odgovarajuća razina vitamina i minerala.
| NUTRIVITA 2007 |
